Com a chegada dos dias mais frios, médicos reforçam o alerta para os cuidados com a saúde do coração. Isso porque, durante o inverno, o organismo precisa fazer mais esforço para manter a temperatura corporal. Como consequência, os vasos sanguíneos se contraem, a pressão arterial pode aumentar e o coração passa a trabalhar com maior intensidade.

Segundo especialistas, esse cenário favorece o aumento de problemas cardiovasculares, especialmente entre idosos, hipertensos, diabéticos e pessoas com histórico de doenças cardíacas.

Dados do Instituto Nacional de Cardiologia mostram que, nos meses de inverno, os casos de infarto podem crescer até 30%, enquanto os de Acidente Vascular Cerebral (AVC) podem aumentar em até 20%, principalmente quando a temperatura fica abaixo dos 14°C. Além disso, somente em 2025, o Brasil registrou mais de 346 mil mortes relacionadas a doenças do coração.

Os médicos também alertam que muitas doenças cardiovasculares podem evoluir de forma silenciosa. Por isso, manter consultas e exames em dia é fundamental para identificar alterações antes do aparecimento de complicações.

Além da prevenção, é importante reconhecer os sinais de alerta. Dor ou aperto no peito, falta de ar, suor frio, tontura e perda de força exigem atendimento médico imediato. Quanto mais rápido o paciente receber assistência, maiores são as chances de evitar sequelas e salvar a vida.

Para reduzir os riscos durante o inverno, os especialistas recomendam manter o tratamento das doenças crônicas, evitar mudanças bruscas de temperatura, praticar atividade física com orientação médica, manter uma alimentação equilibrada e atualizar a vacinação, principalmente contra a gripe, que ajuda a diminuir complicações em pessoas com doenças cardiovasculares.

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