Enfermeiros que atuam em um hospital de Jundiaí percorrem mais de sete quilômetros durante um plantão de 12 horas. A rotina acontece diariamente nos corredores da unidade, onde os profissionais atendem pacientes, realizam procedimentos e prestam assistência contínua. Por isso, manter hábitos saudáveis e uma rotina de cuidados com o corpo é fundamental para enfrentar a carga física da profissão.

Entre atendimentos, deslocamentos e procedimentos, muitos profissionais nem percebem a distância percorrida ao longo do expediente. No entanto, cada passo faz parte da assistência prestada aos pacientes e contribui para o funcionamento da unidade hospitalar.

Em plantões mais movimentados, os profissionais podem caminhar mais de sete quilômetros. Por esse motivo, especialistas recomendam a prática regular de atividade física, além de alongamentos antes e depois da jornada de trabalho. Essas medidas ajudam a prevenir dores, reduzir o desgaste físico e preservar a saúde.

Além da exigência física, a rotina hospitalar também envolve acolhimento, atenção e cuidado com os pacientes. A atuação da equipe de enfermagem acompanha todas as etapas da assistência e exige preparo técnico, agilidade e dedicação durante todo o plantão.

Ao fim da jornada, o cansaço faz parte da rotina. Ainda assim, o trabalho desempenhado pelos profissionais de enfermagem tem papel essencial na assistência aos pacientes e no funcionamento dos serviços de saúde.

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