Em comemoração ao Dia Internacional da Pessoa Idosa, celebrado em 1º de outubro, o Clube do Idoso de Sorocaba preparou uma programação especial. A agenda reúne jogos de convivência, gincanas, baile à fantasia, karaokê, atividades de saúde e rodas de conversa, reforçando o papel do espaço como um dos principais pontos de encontro da terceira idade na cidade.

O local recebe, em média, 250 idosos por dia. Para muitos frequentadores, cada visita é uma oportunidade de se movimentar, aprender e conviver. A coordenadora do espaço, Faiga Damian, explica que o clube funciona como um centro de convivência voltado para a qualidade de vida, com atividades físicas, culturais e de lazer ao longo da semana.

Entre os frequentadores está dona Shirley, de 59 anos, que encontrou no clube um espaço para cuidar da saúde e se divertir. Desde que começou a participar das atividades, conta que ganhou mais disposição para a rotina e que o dia a dia ficou mais animado. Ela afirma ainda que percebeu melhoras na saúde, com redução no colesterol, hipertensão e glicemia.

O aposentado Lorival Bezerra de Lima, de 85 anos, também viu mudanças positivas ao se dedicar aos exercícios da academia do clube. Ele relata que, além de ganhar disposição, conseguiu reduzir as dores que sentia. Hoje, faz bicicleta, treinos para a coluna e utiliza todos os aparelhos disponíveis.

Com a programação fixa e as atividades extras de outubro, o Clube do Idoso reforça a importância de promover bem-estar e convivência para quem já tem muitas histórias para contar.

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