É importante cuidar dos ambientes residenciais, mantendo-os limpos e sem acúmulo de lixo, entulho, folhas secas e materiais de construção
Nadar... Correr... E pedalar. Todas essas atividades fazem parte da rotina de treinos do Paulo Henrique, que se prepara para uma competição na suíça no dia 28 de agosto.
Triatleta de Itapetininga se prepara para disputa na Suíça
É importante cuidar dos ambientes residenciais, mantendo-os limpos e sem acúmulo de lixo, entulho, folhas secas e materiais de construção
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Nadar… Correr… E pedalar. Todas essas atividades fazem parte da rotina de treinos do Paulo Henrique, que se prepara para uma competição na suíça no dia 28 de agosto.
Paulo precisa de foco e disciplina. Por semana, são de 30 a 60 horas de dedicação. Na disputa da Europa, ele vai nadar 1.900 metros, pedalar quase 55 quilômetros e correr 21 quilômetros. Essa é a primeira vez que ele encara esse tipo de prova.
Mas esse atleta precisa de uma jornada dupla. Isso porque ele trabalha como agente penitenciário na cadeia pública de Capela do Alto. Precisa de muito fôlego.
Paulo Henrique já participou de mais de 300 competições, mas não é só esse número que impressiona. O que mais chama atenção é como o esporte entrou na vida do triatleta. Poder disputar uma prova significa superação. Ele foi dependente químico e o esporte o ajudou a se manter longe das drogas.
https://youtu.be/yPZKI6taxKY
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