Sol, praia e piscina. O verão combina com tudo isso. Mas é importante ter um cuidado especial para que a combinação seja apenas uma forma de lazer e não de preocupação. A exposição ao sol neste período aumenta muito, e os cuidados com a pele também precisam ser reforçados para evitar problemas.

O cuidado com o sol deve ser mantido ao longo de todo o ano, mas ganha ainda mais importância no verão, especialmente na praia e na piscina. Isso porque a água pode refletir até 30% da radiação solar, intensificando a exposição e exigindo atenção redobrada.

A dermatologista Rosana Doci explica que é fundamental observar as informações no rótulo do protetor solar. É preciso que ele contenha duas proteções: o FPS, que vai proteger contra a radiação ultravioleta B; e o PPD, que vai proteger contra a ultravioleta A. O fator precisa ser de, no mínimo, 30 e, idealmente, maior que 50.

Para bebês menores de seis meses, o protetor solar químico não é indicado. O ideal é proteger a criança com roupas que contenham FPU, chapéus e sombrinhas. Para os adultos, o cuidado é com o desejo pelas famosas “marquinhas”, já que queimadura nunca é algo bom para a saúde.

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